为深入贯彻落实习近平总书记关于科学普及和健康中国的重要论述精神，按照《全民科学素质纲要实施工作办公室关于广泛开展2026年全国科普月活动的通知》（纲要办发〔2026〕1号）要求和天津市全民科学素质纲要实施工作办公室统一部署，天津中医药大学第一附属医院积极响应2026年天津市“健康零距离”全国科普月活动号召，围绕群众真实健康需求，组织多部门，走进医院门诊和病房、乡村、校园，开展了一系列形式多样、贴近百姓的中医药健康科普与惠民服务，让优质中医药资源下沉基层、服务群众。

聚焦专科防治 护航生命通道

世界淋巴瘤日来临之际，血液科联合多科室在西青院区门诊大厅举办“津派血病传希望，淋危不惧向阳生”健康咨询系列活动。专家团队围绕淋巴结肿大辨别、异常信号排查、诊疗方案选择、复查随访规划等逐一解答，介绍淋巴瘤中西医结合诊疗思路及中医药扶正固本、改善生存质量的作用。血液科候诊区内，医师以《“淋”危不惧——教您看懂淋巴结肿大》为主题，引导大家早识别、早评估、早干预。血液科病区示教室内，护士面向住院患者及家属讲解淋巴瘤护理、饮食调护、居家照护、不良反应观察和康复随访等实用知识，帮助大家减少恐慌、科学应对。

针灸部在南开院区门诊大厅举办高血压健康宣教及针刺体验惠民活动。活动现场，医师团队为群众免费测量血压，一对一开展健康宣教，针对血压养护、并发症预警、慢病误区答疑解惑，并结合个体情况给出个性化控压建议。针刺体验专区内，医师运用“活血散风”针法，选取风池、曲池、合谷等穴位开展体验服务，讲解中医稳压知识。

下沉乡村基层 健康赋能百姓

护理部走进武清区大良镇中迤寺村，开展“科技改变生活 创新赢得未来——创新科普同行，健康赋能基层”中医健康科普活动。现场设置急救与养生科普、中医技术与中医药文化体验、健康管理咨询三个专区。

护理骨干示范心肺复苏院前急救技术，手把手指导村民实操；刮痧、火龙罐、耳穴贴压、艾灸等中医适宜技术深受欢迎；艾草锤、中药香囊、药香手串、养生茶饮等吸引村民驻足体验。护理专家还为村民测量血压、发放健康宣教资料、开展一对一咨询，普及合理膳食、规律作息、四时养生等知识，让老百姓在家门口就能享受专业中医护理服务。

关爱教师群体 送健康进校园

在第42个教师节到来之际，门诊办公室组织多部门组成的医护团队走进育贤中学，开展健康咨询活动。针对教师长期伏案备课、持续用嗓容易产生的颈肩僵硬、腰背劳损、睡眠不佳、咽喉不适等职业健康困扰，医护团队一对一答疑解惑，讲解肩颈腰部劳损防护要点，示范简单易学的居家和办公室理疗放松手法，指导大家利用碎片化时间科学舒缓疲劳，把中医“治未病”理念带到教师身边。

呵护银龄健康 传中医暖公园

老年病科志愿服务队联合天津公交头等舱红十字志愿服务队，走进南翠屏公园，开展“早防早治——关注老年健康”主题健康咨询活动。针对老年群体高发的高血压、骨关节不适、脾胃虚弱、失眠乏力等常见问题，医护团队一对一答疑，用通俗语言讲解防病知识、合理用药规范与四季中医调理方法，倡导“未病先防”理念，指导老年人科学作息与定期体检。现场同步普及耳穴等实用中医护理技术。

此次“健康零距离”科普月活动，立足群众真实健康需求，是天津中医药大学第一附属医院践行健康中国战略、推动优质中医药资源下沉的生动实践。未来，医院将继续践行惠民健康服务理念，依托专科优势和科普平台，常态化开展健康咨询、科普宣讲和中医体验活动，为提升全民健康素养、推进健康中国建设贡献力量。